睡眠のかちぃ~
ここ数日、
頭痛、歯痛、耳鳴、顎痛、
肩の痛み、腕のダルさ、
吐き気、腰痛、
大腿部のシビレ、etc…
体調は極めて不良だった。
鎮痛剤(かなり強いもの)も
まったく歯が立たない。
今朝いつものように起きて、
食事を済ませて
もう一度寝たら・・・
あれ????
・・なんにもつらくないぞ・・
ただの睡眠不足???
どうもそれだけだったらしい。
ようやく自分の体の要求が
理解できた。
・・とならないように、
新入社員の皆さん、
中堅・ベテラン社員の皆さんも
しっかりと睡眠を。